为进一步坚持育心与育德相结合，加强人文关怀和心理疏导，通过多种途径的宣传教育，帮助学生掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力，在10月10日“世界精神卫生日”来临之际，海洋之神590线路检测中心组织开展“展青春之心灵，焕青春之光彩”10·10心理健康主题活动，具体如下：

一、活动主题：

展青春之心灵，焕青春之光彩

二、活动时间：

2021年10月7日-10月10日

三、活动对象：

海洋之神590线路检测中心全体学生

四、活动内容：

以专业/班级为单位进行团体活动。

（一）“笔尖描绘，炫彩心灵”

6-8人一组，通过画本填色来减轻心理压力，鼓励同学们在涂色过程中，提高专注力，全身心投入，通过色彩的搭配和运用，来表达自己的内心状态，宣泄自己的内在压力，以达到疏解情绪的作用。

（二）“相伴如影，心灵对话”

经管“心理放映室”通过线上线下相结合的方式，播放《心灵捕手》《美丽心灵》两部经典心理电影，鼓励同学们从电影中得到放松与慰藉，同时学会积极思考，获得学习、生活的正能量。

【电影下载链接】

《心灵捕手》：

（https://sl-m-ssl.xunlei.com/h5/page/download-share/index.html?entry=link&appType=PC&videobtindex=0&storid=cesz4o01idba&share_from=leftlist_rk_share）

《美丽心灵》：

（https://sl-m-ssl.xunlei.com/h5/page/download-share/index.html?entry=link&appType=PC&videobtindex=0&storid=cesz1bsnajg6&share_from=leftlist_rk_share）

（三）“smile笑脸墙”

心理委员负责收集各班同学的笑脸照片，将照片制成微笑照片墙，并在每一张照片下方写上一句正能量的格言，营造充满快乐、自信、乐观和健康活泼的文化氛围，展现新时代青年积极向上的精神风貌。

（四）心理健康知识科普

利用各种新媒体手段加强知识教育，学院官网和官微将同步推出“世界精神卫生日”主题心理健康知识科普文，鼓励同学们在认识自我、了解自我的基础上，重视心理上的健康，实现心理健康知识教育全覆盖，提高学生心理保健能力。

五、材料报送

各班级需对活动开展情况及时进行总结整理，形成图文材料进行报送，选取5-8张有代表性的照片及文字总结，以班级为单位于2021年10月9日18:00前报送至邮箱1245181372@qq.com，文件以班级命名，如：国贸211班。

经济与管理学院

                                                    2021年10月7日