最近有很多大学生因为抑郁症而跳楼、跳崖自杀的新闻,为了舒缓同学们的压力,18年11月23日,财务181班组织班级同学开展心理健康调查,预先估测同学们的心理健康是非常必要的。
(一)给每个人发放一些心理的调查问卷,将每个人都分开分别填写自己的调查问卷,隔开其他人,保证其他人不会干涉他们的填写,他们的填写都是自己想填写的。
(二)将问卷收集起来,集中几个问题进行详细的讨论,充分了解同学们的来校感受、心理变化,同学们之间进行亲切而又友好的交谈(单独)。
随后,全体班级成员在操场合影留念。
通过调查得知大学生存在的最主要的心理问题是压力大,其中有学业的压力,人际交往的压力以及情感方面的压力。调查显示,班级中超过半数的人已经意识到解决这个问题的关键是从两个方面着手,一是自身原因,做到自身提高能力,特别大的压力问题自然迎刃而解;二是希望通过借助外界环境的力量来帮助自己减轻压力,这两者都是十分可取的。我们都在尽可能的帮助他们摆脱学业带来的压力。
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