6月15日，为了引导同学们能够正确积极的面对大学生活产生的焦虑感，从而降低同学们产生心里健康问题的几率，推进同学们对大学生心理健康教育的认识,掌握大学生心里健康的意义与标准，了解大学生心里健康的问题与维护，国贸172班班长和团支书组织了一场关于如何对待大学生活中产生的焦虑感的主题班会。

本次活动先由心里委员带领全班同学玩了一个心理学小游戏，带动大家气氛与积极性，让大家放松下来。接着，让大家做了一个压力测试的环节，发现大部分人都存在压力，甚至有同学表现出中度焦虑。大家都对新的生活有种焦虑感，而且近期学习强度大，学生组织活动较多，大家焦虑感更加突出。 由班长带头，大家一起交流了自己焦虑的原因，并且相互给出意见。综合大家的问题，大部分都是对于考试有焦虑感。此后由班长负责落实每天的晚自习。心理委员负责对焦虑感大的同学进行频繁的交流与鼓励。

通过这次活动，让同学们感受到，焦虑感这类心理是正常的普遍的，要正确积极的对待心理健康问题，不要去躲避，有压力有问题要及时寻求帮助，并且愿意和他人交流分享。直面问题，用积极的态度去面对，寻求科学的方法去解决，是对抗心里健康问题的方法。