当清晨的第一缕阳光照射进中国江苏省无锡市，一群马拉松跑步爱好者已经在这里集结成队准备展开新一天的跑步之旅。在这群跑者中，有1位比赛者最值得我们关注，他便是青岛科技大学经济与管理学院市场营销系的系主任——刘志远老师。

此次无锡国际马拉松赛全程共有42公里，要求在6小时内跑完。参加此次 马拉松赛的共有7000多人，其中50岁以上的有952人。跑完全程的有4000多人。而刘老师今年已年过五旬，却依旧保持年轻的心态，去挑战生活，挑战自己。在跑之前刘老师就给自己定了一个目标——五小时之内跑完。令人惊喜的是，他最终的成绩是4小时19分23秒，第3877名。

谈及这次比赛的经历，刘老师说参加马拉松赛不是为了名次，不在乎胜败，只是为了战胜自己，顺利跑完全程。他说，马拉松比赛重要的是享受它的过程，比如在比赛过程中，有的人装扮成乞丐，穿着长衫拿着碗，而有的人则在途中求婚。所以说不能按常规比赛来理解它，“比”和“赛”的意识很小，关键在于喜欢。

刘老师说起在他们的学生年代，学生们是特别爱运动的。每到周末，操场总是满满当当的，没课的时候也总是去踢球。有的时候怕没有地方还要提前去占地方。跑步，爬山，骑自行车，运动早就成了一种生活习惯。而现在的大学生，时间多了，反而将锻炼扔到一旁，对于学校的塑胶跑道、体育器材都没有好好的利用。所以刘老师建议我们，应该增强锻炼的意识，在课余时间，多去爬爬山，跑跑步，运动运动，强健我们的体格。更重要的是，当选择开始锻炼时，一定要坚持下去，这既是成长的一种磨练，也将成为人生中一段难忘的经历，让运动成为一种习惯保持下来。

人生就像一场马拉松，只有靠毅力和坚持才能活出美丽。为此刘老师在最后殷切的提出希望以后他在操场上锻炼时，可以看到更多同学们的身影，让坚持锻炼也成为我们大学生活的一部分。